スポーツ吹き矢

ふれあい会

～スポーツ吹き矢体験～

11月11日（水）
福祉・健康部会
講師：野谷　仁氏
　　　　　（社)日本スポーツ吹き矢協会
　　　　　　　多摩中央支部公認指導員

少し慣れてきたので、ゲームスタートです。

呼吸法と集中力がポイント！

スポーツの秋です。初めてのスポーツ吹き矢をみんなで体験しました。
スポーツ吹き矢は、１９９８年に日本で生まれた新しいスポーツで円形の的をめがけて息を
使って矢を放ちます。年齢性別問わず、更に動脈硬化予防や高血圧予防等の健康効果が
あります。今回は賞品も揃え、ゲーム式で行いました。

２ゲーム３ゲームと進むにつれて、皆さん集中力UP。
一位は同点、男性２名がゲット、２位、３位は女性でした。

皆さん、参加賞品を受け取り、健康にも良い楽しい午後でした。

この吹き矢は健康スポーツとして実力認定や競技会参加があるそうで、様々な
世代とふれあっているそうです。皆さんも是非体験してみてはいかがですか？

先ずは公認指導員からの基本動作の説明です。